こんにちは。森のすず社会福祉士事務所 森保純子です。
私は毎週月曜日がカレーを食べる日で、翌日（火曜日）にカレーブログを書いています。
私が月曜日をカレーの日に制定したのは
- 月曜日が楽しみになる！！（日曜の夜も希望を持って）
- 海軍カレーは金曜日ですが週末は人と外食する機会が多いかもしれない（社会参加も大切）
- 曜日を固定すると曜日を認識する指標になる（見当識をしっかりと）
- なぜカレーかというと、認知機能の低下予防にカレーがいいんだとか？？（程よく信じる）
- なぜカレーかというと、単純に好きなので（好きは大事）
などなど、そんな理由からです。
カレーはもともとインド料理ですが、すっかり日本に根付き、いろんなカレーがありますね。
今週の月曜日も楽しくカレーを食べました。
赤と緑のカレーは夏っぽい（2019年第27週）
7月になりました。
昨年の今頃を考えると、もうすぐ7月4日で、大雨が降り続き、豪雨災害が発生したことが鮮明に思い出されます。
今年も、また明日から、地域によって大変な雨量が予想されているとのことで、適切に命を守る行動をとらなければなりません。
避難すべきときには、遅れずに避難を。
ちなみに、高齢者や障害者、幼い子ども連れの方、その他ケガをしていたり、何らかの理由で移動に時間がかかりそうな場合は、早めの避難を。
『避難準備・高齢者等避難開始』が、避難の合図です。
避難勧告が出されるまで待っていては、ダメです。
ところで、天気予報に目を向けることは大切ですが、
日々の生活を平穏に送る努力をすることも大切かと思います。
気持ちは焦っていても、行動を意図的にルーチンに乗せることで、焦りのリズムは緩和されます。
そんなわけで、今週も月曜日はカレーの日でした。
久しぶりに、ココイチへ行き、限定の夏っぽいカレー。
なかなかスパイスが効いていて、夏っぽい。
でも、カレーの夏っぽさは、色に現れると私は思ってます。
茶色黄色いルーから見える、赤と緑。
夏っぽいなぁ～と思うわけです。
赤と緑が夏っぽいわけではないんですよね。
それだけだと、クリスマスっぽいですから。
でも、カレーの中の、赤と緑は、夏を示す色。
トマトの赤、夏野菜の緑。
情熱の赤。安心の緑。
何事もバランスが大事です。
では、今回はこの辺で。
週に一度はカレーの日。
今回はこの辺で、また来週。
『週に一度はカレーの日』は毎週火曜日更新予定です。（たぶん）