私は毎週月曜日がカレーを食べる日で、翌日（火曜日）にカレーブログを書いています。
私が月曜日をカレーの日に制定したのは
- 月曜日が楽しみになる！！（日曜の夜も希望を持って）
- 海軍カレーは金曜日ですが週末は人と外食する機会が多いかもしれない（社会参加も大切）
- 曜日を固定すると曜日を認識する指標になる（見当識をしっかりと）
- なぜカレーかというと、認知機能の低下予防にカレーがいいんだとか？？（程よく信じる）
- なぜカレーかというと、単純に好きなので（好きは大事）
などなど、そんな理由からです。
カレーはもともとインド料理ですが、すっかり日本に根付き、いろんなカレーがありますね。
今週の月曜日も楽しくカレーを食べました。
選択に大事なのは、自由がどれだけあるか、かなぁ（2019年第38週）
毎週毎週、カレーを食べて、ブログに書いていると、「どこでカレーを食べたらいいですか？」という質問を受けることがあります。
どこででもいいんですよ。
あなたの気持ちがひかれたところ、足が向いたところ、調理をするときも食べたいものを入れればいい！
カレー。それは、自由！
さて、昨日は祝日の月曜日。
あまり普段いかないけれど、振り返るとけっこう行く機会があるんだなって思う、うどんやさん「杵屋」さんに行きました。
もう選べるメニューは1択だとおもってました。
『カレーうどん！』
月曜日だし、それしかないよな・・・と。
あ、いや、べつに、カレーうどんに飽きているわけではないんですよ。
カレーに飽きているわけではないけれど、うどん屋さんでカレーメニューって、カレーうどんぐらいじゃない。
選ぶ余地なんてないわけですよ。
じゃぁ、うどん屋さんに入るな、ココイチとかに行けばいい！
っていう話ですが、、、まぁ、そこは、、、、。
で、入ったうどんやさんの『杵屋』さん。
メニューをよく見ると、おや？？
ミニうどんを2個選べるメニューがある！！
カレーも、ミニカレーうどんがある！！
いいじゃない！ 素敵！！
選べるんですよ。
もちろん1個は、カレーうどん（ミニ）です。
もう1個、何にしましょかねぇ♪
ちなみに、うどん2個？？という方には、ミニうどんと、どんぶりが選べるセットもありました。
でも、それだとなんか、面白くないので、ここはうどんセットを選びました。
なんかいろいろうどんがありました。
でも、一つはカレーで暑いし。
じゃぁ、もう一つは、冷たいうどんで。
ってことで、梅おろし冷やしうどんに決定。
運ばれてきたのが、この2個です。
選べるって、素敵。
そこに、自由がある！！
施設などで、自己決定を尊重しようという取り組みの一環として「選択メニュー」を取り入れているところはあると思います。
うどんがいいですか？ そばがいいですか？
とか、
豚骨ラーメンにしますか？ しょうゆラーメンにしますか？
みたいな。
これって、選択、決定のごくごく第1歩です。
2択で、しかも、例えば「そばかうどん、の麺縛り」「豚骨か醤油のラーメン縛り」があったりすると、本当にごく初歩の選択。
選択できないよりはまし。
まぁ、メニューの場合、いろんな制限があって、無限にするのは難しいとは思いますが。
福祉の仕事の中で、当事者さんに選択をしてもらう場合、決められた選択肢を提示し、決めたポーズをとってもらって満足していないか、気を付けなければと思います。
きっと、そのポーズへの満足は、支援者側の満足が大きい気がするので。
さて、私はカレーを含む2種類のうどんを食べて、満足満足。
今週もよろしくおねがいいたします。
週に一度はカレーの日。
今回はこの辺で、また来週。
『週に一度はカレーの日』は毎週火曜日更新予定です。（たぶん）